郭小妮笑了笑：“我去可以，王柱中午找个地方休息就行。”

苏小楠摆了摆手：“干嘛呀，要去大家一起去，我的屋子还是很宽敞的。”

就此，众人纷纷离开体育场，返回各自的住处。

罗浩洋果然如苏小楠所说，亲自为两名运动员进行放松按摩。这种按摩对于一天双赛的运动员来说极为重要。既能避免所带来的伤病，还可以使运动员保持更好的竞技状态。

不过，当罗浩洋给郭小妮按摩的时候，孙妍在一旁看着还是多少有些吃醋。

虽然他自己也很清楚自己，这种感觉是不对的，但还是有些忍不住。

罗浩洋似乎看出了苏小楠的心理，别把王柱叫了过来：“你给按摩，我来教你。”

这种事情，王柱自是非常愿意的，而且别看他平时坏主意很多，学习按摩的还是极其有天赋的。

尤其是他还长着一双.修长的手，手指力量也不错，悟性也好，不由得罗浩洋看后对他说道：“你小子按摩还是有些天赋的，今后就干这个吧，我可以给你介绍几个人。”

王柱一听罗浩洋想要帮助他，立刻笑了起来：“谢谢二爷，谢谢二爷，如果二爷能够帮我的话，那实在是太好了。”

罗浩洋摆了摆手，无所谓的说道：“这没什么，只要你肯走正路，我还是愿意帮助你。”

经过差不多一个小时的按摩之后，苏小楠渐渐起了倦意。罗浩洋便招呼王柱退出房间，叫两名运动员好好休息。

睡眠是运动员恢复体能的最好方法，只有保证充足睡眠，下午才有更好更多的精力去完成最后的决赛。

下午的女子百米决赛，被安排在了五点多钟。

罗浩洋差不多下午3点左右将两个人叫醒，并且驱车赶往体育场。

由于下午的比赛多为决赛，前来观看比赛的体育爱好者很多。

罗浩洋不管做什么事情，都把时间掐的极为精准，苏小楠和郭小妮在下了车之后，便直接前往了运动员更衣室，换好了比赛服。

二人在热身场地，又与孟冰玉重逢，这小姑娘已经一扫今天上午的紧张感，显得十分轻松。

郭小妮毕竟是和孟冰玉年纪相仿，喜欢开一些玩笑：“中午你们俩做什么了，看你下午这么兴奋的。”

孟冰玉小脸一红：“才不是你想的那样！”

这句话如同此地无银三百两，引得郭小妮笑得更厉害了。

苏小楠没想到这两个孩子能够关系处理的这么好，其实这也是他希望能够看到的。毕竟孟冰玉和自己的关系有那么的特殊，能够看得到她变得越来越幸福，这是苏小楠所最愿意看到的。

热身的时候，三人组成一个小方阵，引来周围媒体和许多观众的注目。因为这三个人在上午的比赛中实在是太过拉风了，留给所有人很深很深的印象。

郭小妮很享受这种感觉，她紧闭着双眼，张开双臂，拥抱着前途似锦的未来。

随着热身结束，在场的工作人员来到热身场地，叫走了第一组的运动员。

苏小楠站在原地，冲着两个人狠狠的挥了挥拳头：“记住我的话，不要考虑其他因素，做好你们自己就可以了。”

两个小姑娘同时点头，大步流星的迈向了检录处。

虽然苏小楠不能在观众席上看到两个人的比赛，但是他还是在休息区，通过大屏幕来看两个人的现场直播。

郭小妮被分在了预赛成绩最好的第四道，而孟冰玉则被分在了第八道。

从电视转播信号可以看出，孟冰玉满脸轻松，没有了第一次参加比赛的那种紧张感。其实这种紧张感，有些时候强如焊铁，有些时候却就像一层窗户纸，只要捅破了便无所畏惧。

这个时候就需要有一名老运动员在前面引路，否则年轻运动员很容易在这里陷入迷途。

反观郭小妮，他在冬训的时候，受到过徐老的指点，在参加大赛的经验上，与老运动员不相上下。

这就是一笔巨大的经验和财富，正所谓家有一老如一宝。而苏小楠也是因为经历过太多的事情，才能更好的处理这种事。

发令员一声令下，八名运动员为了自己心中的梦想全力冲刺。

在这次决赛当中，两个小组只有四名运动员可以进入最后的区域选拔赛。而且这四名运动员将不核算他们在所在小组的最终名次，而是考察运动员们的总成绩。

所以在这样的比赛当中，没有任何可以掉以轻心的余地。

郭小妮在起跑之后，便去直接取得了大范围的领先，将所有运动员全部狠狠的压制在了自己身后。

在看孟冰玉，虽然他的综合实力没有郭小丽那么劲爆，不过仍然拼尽了全力，暂时处在第二名。

20米过后，所有运动员全部进入了途中跑阶段，在这个阶段里，运动员们主要的目的便是要保持前面起跑和加速跑所带来的速度。

谁能够在这个阶段里不犯错，谁就更有机会获得最终的胜利。

这里是最考验运动员基本功的地方，平日里所有的技术性训练，将都体现在这个阶段。谁更认真的完成技术性训练，谁就有充足的实力来保证途中跑阶段的优势。

很显然，受过高人指点的郭小妮，基本功更为扎实，基本上每一步的步频和步幅都不会有太大的变化，而且双臂摆动幅度也非常合适。

在这一点来说，孟冰玉便有些差劲了，尤其是在与顾文迪交往之后，所有基本功的训练几乎荒废了。

台上一分钟，台下十年功，这句话绝对不是随便说说而已。

历史上无数次的事情都证明了这一点，前面郭小妮的优势越来越明显，甚至在50米之后，便直接奠定了其冠军的绝对优势。

其实就算是实力，不如郭小妮，也仍有机会继续晋级选拔赛。不过孟冰玉基本功的劣势开始显现出来。

他越着急越乱，越乱越慢，整个节奏完全丧失殆尽。